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Recepten
Ingrédients:
- 2 steaks de thon (environ 200-250 g chacun)
- 2 cuil. à soupe de sauce soja
- 1 cuil. à soupe d’huile de sésame
- 1 cuil. à soupe de vinaigre de riz
- 1 cuil. à café de miel
- 1 cuil. à café de gingembre râpé
- 1 cuil. à café de graines de sésame (blanches et noires)
- 1 oignon de printemps (haché finement)
- Sel et poivre au goût
- 2 morceaux de bois de hickory ou de pomme (facultatif)
- Charbon Kamado
Préparation:
- Mélanger la sauce soja, l’huile de sésame, le vinaigre de riz, le miel et le gingembre dans un bol.
- Mariner les steaks de thon pendant 30 minutes au réfrigérateur.
- Juste avant de griller, saupoudrer les steaks de graines de sésame.
Cuisson:
- Allumer le Kamado et atteindre une température de 220-250°C.
- Placer une grille en fonte ou une plancha sur le BBQ et la laisser bien chauffer.
- Griller les steaks de thon pendant 30 à 45 secondes de chaque côté, jusqu’à ce que l’extérieur soit saisi et que l’intérieur reste cru.
- Retirer le thon du BBQ et laisser reposer 5 minutes.
Conseils:
- Utilisez un steak de thon frais et de qualité pour un résultat optimal.
- Badigeonner le thon avec la marinade supplémentaire pendant la cuisson pour plus de saveur.
- Couper le thon en fines tranches dans le sens de la fibre pour une bouchée parfaite.
Bon appétit! Jan Luts