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Recepten

Ingrédients:

  • Sélection de légumes de saison (aubergine, courgette, poivron)
  • Grille en fonte
  • Huile d’olive extra vierge
  • Mélange d’épices Barbecoa Mediterranean rub
  • Rack à légumes en inox
  • Spray d’huile
  • Charbon de bois Kamado Joe Big Block

Préparation:

  • Couper les légumes en tranches de même épaisseur.
  • Arroser d’huile d’olive.
  • Saupoudrer avec le mélange d’épices Barbecoa Mediterranean rub.
  • Laisser mariner pendant 30 minutes.

Cuisson:

  • Préchauffer le kamado à 220°C.
  • Placer la grille en fonte.
  • Griller les légumes 3-4 minutes de chaque côté.
  • Vaporiser avec de l’huile pendant la cuisson pour plus de saveur.
  • Vérifier qu’ils aient de belles marques de grill.
  • Saupoudrer de fines herbes et de sel marin après la cuisson.

Conseils:

  • Servir avec des herbes fraîches et du vinaigre balsamique.
  • Parfait en accompagnement ou en plat principal végétarien.
  • Préparer des légumes grillés supplémentaires pour une délicieuse antipasti de légumes.

 

Bon appétit! Jan Luts

 

Légumes grillés sur le Kamado – Style Méditerranéen
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